ランニング連日12日

朝ごはん

サンドイッチ

今日は朝ごはん前にランニングへ✨

今日で12日目連続ランニング❕

30分から始めて今は1時間近くランしてる。

昨日より遠くと日々更新しながら

筋肉痛なのか疲労なのか分からない痛みが

でてるので

明日はあまり遠くまでいけないかも😢

昼ごはん

新玉ねぎ1個丸ごと煮込みました。

カレーライスはおかわり

おかわり☺️たくさん食べてくれました。

緊急事態宣言延期ならまだまだ

ジム、レッスン休業かもしれません。

ふとIndeedを検索してしまったり。。

先の分からない状態のまま

働き方を変えないといけないかもです。

オンラインでやれるだけやろう。　

チラシ作り✨

晩ごはん

サーモンのムニエルチーズがけ

きんぴら

皆元気にいることに感謝💗

１日お疲れさまでした