いつまで休業、自粛要請になるか

朝ごはん
サンドイッチ

今日も朝ランニング
昨日より長くラン

体力落ちないように
息子のため
自分のため

お昼ごはん

日光に浴びないとセロトニンが不足する

お庭にでて、みんなで長縄チャレンジ

夜はレッスンのため
みんなが食べるのを見守る

オンラインヨガ
受けてもらえて、有りがたい✨

いつまで休業になるのか分からない

更に強化された要請

できることをしていくしかない。

ヨガ、フィットネス興味ある方お知らせください

https://belleandzen.jimdosite.com/