焼き肉ご褒美🏵️

朝ごはん

朝ランニングからの朝ごはん

朝でも太陽の日差し強く

暑さもあり汗かきましたー。

お昼は鶏肉のピカタ

炊き込みごはん

炊き込みごはん残りを

おにぎりにして

ドライブへ✨　　　

人気ない川へ日向ぼっこ

太陽の光を、浴びないとセロトニン

幸せホルモンが分泌されません。

おうち自粛生活ですが

カーテン開けたり気をつけています。

夜はおうち焼き肉☺️

楽しく過ごそう💗