朝ごはん ベーコン玉子にチーズスライスをサンド 抹茶わらび餅いりロールケーキ 朝ヨガからの 朝ランニング 昨日よりまた遠くへ 毎日少しずつ距離を伸ばして 走り終えた後の牛乳が 美味しすぎてビックリします お昼ご飯 食材なく、赤色ない我慢 今日は家の中…