1ヶ月食費2万円代で作るごはん‼️

12歳の娘、9歳のサッカー少年の息子、7歳の娘の三人の子どもを持つヨガインストラクターです。1ヶ月食費二万円を目標に節約ごはんを作ります。

朝ランニングから始める

今日は朝からランニングに✨

やっぱり身体動かすとスッキリ

元気になる❗

 

朝ごはん


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ご褒美スイーツつき❤️

休校、休業中でも

きちんと1日の流れを作る為 

子ども達を誘導


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チャーハン

 

いつもよりお手伝いをたくさんしてくれます。

共同作業を多く

コミュニケーションも増えました。

慌ただしかった毎日から一変して

改めて子ども達の成長を感じる

 

夜はお好み焼


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オンラインヨガ実施

やっぱりレッスンできると

楽しい☺️ 

頑張っていこ