今日のごはん3食ヨガレッスン
朝ごはん
パン
ピザ風
バニラヨーグルト
昼3人お弁当
朝からひじきの煮物作り
お仕事なので
お弁当
夜は魚
サバの味噌煮
夜はレッスンでヨガ
夜ヨガで心地よい睡眠
コロナのニュースが絶えませんが
穏やかに
気持ちを整えて
おやすみなさい
朝ごはん
パン
ピザ風
バニラヨーグルト
昼3人お弁当
朝からひじきの煮物作り
お仕事なので
お弁当
夜は魚
サバの味噌煮
夜はレッスンでヨガ
夜ヨガで心地よい睡眠
コロナのニュースが絶えませんが
穏やかに
気持ちを整えて
おやすみなさい