節約ごはん５人家族

朝ごはん
ホットドッグ

豆乳ヨーグルトはちみつかけ

母は豆乳ヨーグルトとバナナのみ

朝からたんぱく質をとることで太りにくいです。

今日は仕事で朝から昼御飯も準備

豚丼とサラダ
子ども達3人分

よく食べるので米山盛りで

夜はチキンカツとカボチャサラダ

　　　　

完食です

明日は魚料理☺️