ごはんの記録ゆるやかブログ
朝ごはん
今日から朝のランニングを再開
ジム営業再開まで走る‼️
膝の不調でしばらくお休みしてたけど
ランニング、全身運動
やっぱり良いです。
朝から太陽礼拝ヨガのフローを5回
ショルダースタンドを練習してから
ランニング4.8キロ
毎日通う神社
同じ時間、同じ場所に来る方がいらしゃって
顔見知りになります。
早くコロナが収束しますように。
昨日と一昨日の晩ごはん
今日は朝からバーベキューBBQの準備
休業要請中
新規にレッスンを請け負うジムより
連絡頂きました。
少しずつ
やっていくしかないから
頑張ります✨